Gestire la propria salute mentale
Cinque consigli utili per stare meglio nei giorni no Capita a tutti di avere dei giorni no, giorni in cui si vorrebbe solamente stare a letto ma si hanno mille cose da fare. Ci sono giorni in cui io stessa devo forzarmi anche solo per mangiare o bere un bicchiere d’acqua. Ma cosa possiamo fare in…